Kola fazla miktarda tüketildiğinde, beyine zararlı olabilecek kafein miktarına maruz kalınır. Bu da halsizlik, uykusuzluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat dağınıklığı gibi belirtilere neden olabilir. Kolanın içerdiği karbonatik asit de dişlerin aşınmasına neden olabilir. Kolanın içeriğinde bulunan fosforik asit ise kemiklerin yapısını bozarak osteoporoz riskini artırabilir. Kolanın tüketimi ayrıca şeker içeriği nedeniyle diyabet riskini de artırabilir. Kolanın tüketimi sırasında vücuttaki sıvı dengesinin bozulmasına da neden olabilir.
Kolanın tüketimi sırasında özellikle çocuklar ve gençlerde obezite riskini de artırabilir. Bu durumda vücuttaki yağ oranı artar ve kilo alımı görülebilir. Ayrıca kolanın içeriğinde bulunan kimyasal maddeler, vücuttaki hormon dengelerini bozarak cinsiyet hormonları üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Sonuç olarak, kolanın fazla miktarda tüketimi sağlık açısından zararlı olabilir ve tüketiminin sınırlandırılması önerilir.